Tư thế quan hệ tình dục khi mang thai theo từng tam cá nguyệt

Bạn nghĩ mang thai nghĩa là “tạm biệt” chuyện chăn gối à? Không đâu, thực ra sex khi mang thai giống như trò chơi xếp hình với bụng bầu: hơi lúng túng một chút nhưng vẫn rất vui vẻ và thú vị, thậm chí cả hai đều có thể lên đỉnh.

Một nghiên cứu cho thấy đến 80% các ông chồng lo lắng rằng tư thế quan hệ khi mang thai có thể làm hại em bé. Nhưng đừng lo, chỉ cần chọn tư thế sex khi có bầu đúng cách là mọi thứ vẫn an toàn, hấp dẫn và sẽ có hướng dẫn cho anh em để phù hợp từng tam cá nguyệt (mỗi giai đoạn 3 tháng khi mang bầu).

Hãy tiếp tục đọc để học các tư thế quan hệ khi mang thai an toàn theo từng giai đoạn, cách điều chỉnh những tư thế yêu thích (vâng, kể cả kiểu doggy), và những gì không nên làm để giữ cho chuyện ấy vừa nóng bỏng vừa an toàn suốt chín tháng.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá:

• Các tư thế quan hệ khi mang thai theo từng tam cá nguyệt và lý do chúng hiệu quả
• Cách điều chỉnh tư thế sex khi có bầu để thoải mái và khoái lạc hơn
• Những tư thế nên tránh để sex khi mang thai an toàn tuyệt đối

Các tư thế quan hệ tình dục khi mang thai 3 tháng đầu

Tam cá nguyệt đầu tiên giống như cơ hội cuối cùng để dùng hết những tư thế yêu thích trước khi bụng bầu bắt đầu “chỉ huy” mọi thứ. Hầu hết các cặp đôi vẫn có thể thoải mái giữ nguyên những tư thế quen thuộc với vài điều chỉnh nhỏ để tránh khó chịu. Đây là hướng dẫn nhanh về tư thế quan hệ khi mang thai ở giai đoạn 3 tháng đầu, giữ mọi thứ vui vẻ, gần gũi và không căng thẳng. Sex khi mang thai lúc này thường dễ dàng vì bụng chưa to, nhưng cả anh em và chị em nên nhớ lắng nghe cơ thể để chuyện ấy không gây ra cảm giác mệt mỏi hay buồn nôn nhé.

Tư thế sex khi mang thai số 1: Kiểu truyền thống

Kiểu truyền thống là tư thế kinh điển và vẫn hoàn toàn an toàn ở đầu thai kỳ khi bụng chưa lộ rõ. Nó gần gũi, mặt đối mặt, lãng mạn và không đòi hỏi động tác phức tạp. Tư thế quan hệ khi mang thai này giúp cả hai kết nối cảm xúc, đặc biệt khi nàng đang mệt mỏi vì ốm nghén.

Cách làm đúng kiểu khi mang thai:

• Để nàng nằm thoải mái ngửa ra, chân dang rộng vừa phải để tránh áp lực lên bụng.
• Bạn nằm giữa hai đùi nàng, chống khuỷu tay hoặc tay để giữ trọng lượng, tránh đè lên người nàng.
• Giữ nhịp ra vào nông và nhẹ nhàng, không cần sâu mạnh vì sex khi mang thai cần ưu tiên an toàn.

Tư thế số 2: Kiểu Amazone

Kiểu Amazone không phải tên rừng rậm nhiệt đới, mà là khi nàng dẫn dắt cuộc vui. Đây là tư thế hoàn hảo nếu vú nàng nhạy cảm, vì nàng sẽ kiểm soát độ sâu và tốc độ. Tư thế sex khi có bầu này giúp nàng thoải mái, tránh áp lực lên bụng.

Cách làm đúng kiểu khi mang thai

• Bạn nằm ngửa thoải mái, chân hơi gập gối lên ngực để tạo điểm bám thoải mái cho nàng.
• Nàng ngồi xổm hoặc quỳ lên, quay mặt về phía chân bạn, kiểm soát nhịp độ khi lên, xuống hoặc các động tác xoay, lắc.
• Để nàng dùng đùi bạn làm điểm tựa, tránh trượt ngã trong lúc mây mưa.

Tư thế số 3: Kiểu nằm nghiêng

Kiểu nằm nghiêng là lựa chọn tốt nhất cho sự thoải mái, dễ chịu, thư giãn và siêu phù hợp với bụng bầu. Đây là lựa chọn hàng đầu nếu mệt mỏi hoặc buồn nôn “ghé thăm” (ốm nghén có thể tấn công bất cứ lúc nào). Tư thế quan hệ khi mang thai này giúp cả hai gần gũi mà không tốn sức.

Cách làm đúng tư thế sex nằm nghiêng khi mang thai

• Cả hai nằm nghiêng cùng chiều, bạn ở sau ôm nàng kiểu giống như úp thìa.
• Nàng nâng chân trên lên một chút và hơi gập gối để tạo cảm giác dễ dàng.
• Giữ động thúc dập tác nhẹ nhàng, nông, ôm nàng chặt hơn để tăng sự gắn kết. Một tay chàng vòng qua cổ, một tay có thể xoa bóp vú nàng để tăng cảm giác kích thích.

Tư thế quan hệ khi mang bầu số 4: Kiểu ngồi đối mặt (Sex trên ghế)

Kiểu ngồi trên ghế thêm gia vị cho cuộc yêu mà không tốn sức, lý tưởng cho sự gần gũi với thời gian thoải mái, hạn chế mệt mỏi. Nếu sex trên giường đã cảm thấy quen thuộc, một chiếc ghế chắc chắn hoặc mép giường sẽ ngay lập tức thay đổi không khí cho cuộc mây mưa của hai bạn.

Cách làm đúng kiểu khi vợ mang thai

• Ngồi vững trên ghế chắc hoặc mép giường, chân đặt chắc chắn.
• Nàng ngồi lên đùi bạn mặt đối mặt, kiểm soát độ sâu và nhịp độ thụt nhả của cô bé.
• Dùng tay ôm hông hoặc lưng dưới nàng để hỗ trợ và điều hòa nhịp yêu.

Sex khi mang thai ở tam cá nguyệt đầu tiên vẫn cho bạn nhiều thực hiện những tư thế quen thuộc và thoải mái, vì vậy hãy tận hưởng tự do khi còn có thể. Lắng nghe, giao tiếp và cười qua những khoảnh khắc lúng túng, đó cũng là một phần thú vị khi quan hệ tình dục lúc nàng mới mang thai. Hãy cùng bước sang tam cá nguyệt thứ hai và xem cách điều chỉnh khi bụng bắt đầu to lên thế nào nhé.

Các tư thế sex khi mang thai ở tam cá nguyệt thứ hai

Bạn từng nghe ai nói tam cá nguyệt thứ hai là “giai đoạn ngọt ngào” của thai kỳ chưa? Khoảng 74% các cặp đôi nói chuyện chăn gối cải thiện trong những tháng giữa này. Hãy ở lại, vì bạn sắp thấy tại sao các tư thế quan hệ khi mang thai sau đây trở nên thú vị hơn rất nhiều. Sex khi mang thai lúc này thường “nóng” hơn nhờ hormone dâng cao và bụng chưa quá to, giúp tư thế sex khi có bầu vẫn thoải mái mà đầy khoái lạc.

Tư thế số 1: Kiểu móc

Kiểu móc này siêu đỉnh ở tam cá nguyệt thứ hai, bụng nàng to hơn nhưng vẫn linh hoạt đủ để đứng làm tình. Sẽ là hoàn hảo nếu bạn nhớ sự phấn khích nhưng không muốn cân bằng phức tạp. Tư thế quan hệ khi mang thai này giúp tránh áp lực lên bụng mà vẫn gần gũi cho cả hai.

Cách làm đúng kiểu khi mang thai

• Đứng sát sau nàng, cả hai cùng chiều để dễ ôm.
• Nàng móc một chân quanh hông bạn, tựa vai bạn để giữ thăng bằng.
• Ôm chặt dưới đùi nàng để hỗ trợ thêm, tránh ngã vì bụng bầu.

Tư thế cưỡi ngựa khi mang thai

Kiểu cô gái cưỡi ngựa là “ngôi sao” của bạn ở tam cá nguyệt thứ hai. Nó cho phép nàng kiểm soát hoàn toàn, không áp lực lên bụng, và hoàn hảo nếu nàng cảm thấy siêu nhạy cảm. Tư thế sex khi có bầu này giúp nàng điều chỉnh nhịp độ theo ý mình và cả hai cũng dễ dàng quan sát – giao tiếp bằng mắt với nhau.

Cách làm đúng kiểu khi mang thai

• Nằm ngửa thoải mái, không cần nỗ lực nào từ bạn.
• Nàng ngồi lên đùi bạn mặt đối mặt, kiểm soát tốc độ và độ sâu.
• Khuyến khích nàng nghiêng trước hoặc sau để tìm góc thoải mái nhất, bởi bây giờ nàng là “đội trưởng”.

Tư thế số 3: Úp thìa với chân nâng cao

Kiểu úp thìa với chân nang cao sẽ khá giống như kiểu là doggy nằm. Đây là tư thế thoải mái và hoàn toàn thân thiện với bụng bầu.

Cách làm đúng kiểu khi mang thai

• Cả hai nằm nghiêng cùng chiều, bạn ở sau ôm nàng.
• Nàng nâng chân trên lên, có thể để tựa lên gối để tạo chỗ thoải mái.
• Đưa cậu nhỏ vào nhẹ nhàng từ phía sau, giữ nhịp nông và chậm để bắt đầu.

Tư thế số 4: Kiểu hoa sen

Nếu bạn chưa thử kiểu hoa sen, thời điểm mang thai có thể là lý do hoàn hảo. Nó chậm rãi, gần gũi và lý tưởng khi mọi thứ cảm thấy hơi lạ về thể chất.

Cách làm đúng kiểu khi mang thai

• Ngồi bắt chéo chân trên giường.
• Nàng ngồi mặt đối mặt, quấn chân quanh hông bạn.
• Di chuyển cùng nhau chậm rãi, đồng bộ hơi thở, nghĩ như lớp yoga nhưng vui hơn nhiều.

Tam cá nguyệt thứ hai không chỉ là “giai đoạn trăng mật” của mang thai, mà còn là cơ hội để sáng tạo và giữ sự gần gũi về tình dục. Hãy tận dụng những tháng này bằng cách thử tư thế mới, giao tiếp mở và quan trọng nhất, cảm thấy vui vẻ khi gặp những lúc loay hoay lúng túng không biết vui vẻ thế nào. Bởi Tam cá nguyệt thứ 3 sẽ là giai đoạn ít thoải mái nhất khi hai vợ chồng làm chuyện chăn gối.

3 tháng cuối thai kỳ nên sex tư thế nào?

Bạn từng thấy bà bầu ở tam cá nguyệt thứ ba chưa? Nàng đang “mang theo” cả quả dưa hấu cỡ bự đi khắp nơi. Khoảng 45% các cặp đôi thừa nhận lo lắng sex khi mang thai có thể gây khó chịu. Nhưng tin mình đi, tư thế quan hệ khi mang thai ở giai đoạn cuối không phải cấm kỵ. Chỉ cần sáng tạo, khéo léo và biết cách tận dụng chính chiếc gối là sẽ ổn.

Tư thế số 1: Kiểu doggy

Kiểu doggy là tư thế quan hệ khi mang thai thân thiện với giai đoạn bụng bầu cuối cùng của bạn. Nó giảm áp lực khỏi bụng và mang lại sự thoải mái ở những giai đoạn sau.

Cách làm đúng kiểu khi mang thai

• Nàng tựa thoải mái trên tay và gối.
• Đặt gối xếp chồng hoặc khăn cuộn dưới ngực và đầu gối nàng để hỗ trợ thêm.
• Giữ động tác nhẹ nhàng và nông, không thúc mạnh hoặc thúc sâu.

Tư thế số 2: Kiểu emoji

Ừ, tên nghe vui, nhưng tư thế ngồi này thực sự hiệu quả. Nó mang lại gần gũi mà không gây căng thẳng cho vùng bụng. Hoàn hảo khi tư thế đứng cảm thấy rủi ro, và tư thế truyền thống thì chắc chắn không thể thực hiện nổi.

Cách làm đúng:

• Ngồi thoải mái trên sofa hoặc ghế chắc, để nàng ngồi lên đùi quay lưng về phía bạn.
• Nàng tựa thoải mái, gập gối và chân hơi dang rộng.
• Ôm nhẹ quanh bụng hoặc hông nàng, giữ mọi thứ gần gũi mà không ấn trực tiếp lên bụng.

Giải pháp làm tình bằng miệng

Khi thâm nhập cậu nhỏ vào trong cô bé trở nên khó khăn bởi nàng đã mang bầu quá lớn, làm tình bằng miệng là giải pháp tốt nhất cho cả hai. Nó an toàn, cảm giác tuyệt vời, và thêm nữa, bạn không cần lo về vấn đề bụng bầu.

Cách làm đúng kiểu khi mang thai

• Để nàng nằm ngửa thoải mái, tránh nằm phẳng (đặt một chiếc gối mỏng dưới lưng)
• Nhẹ nhàng kích thích hạt le mà không thổi khí vào.
• Chậm rãi, thư giãn và kiên nhẫn sẽ giúp chàng thỏa mãn cô ấy

Giải pháp thủ dâm lẫn nhau

Thủ dâm lẫn nhau là lựa chọn thường được đánh giá thấp. Nhưng biết sao giờ? Làm sao để cả hai kết nối chuyện ân ái mà không lo về em bé?

Cách thực hiện:

• Cả hai tạo bầu không khí thoải mái, thư giãn.
• Cả hai kích thích bản thân hoặc nhau nhẹ nhàng, dùng đồ chơi tình yêu như máy rung tai thỏ để thâm nhập nếu nàng thích.
• Giữ giao tiếp liên tục, hướng dẫn nhau điều chỉnh để đạt khoái lạc tối đa.

Thử các tư thế quan hệ khi mang thai này và bạn sẽ tối đa hóa cả an toàn và khoái lạc trong tình dục. Và dù mình có thể nói nhiều như “chuyên gia”, không gì bằng nghe từ ai đó đang mang bầu chia sẻ suy nghĩ của họ về chuyện làm tình.

Chị em khi mang bầu nghĩ thế nào về sex?

Mình đang mang thai ở tam cá nguyệt thứ ba đây, hôm nay rạng rỡ như nắng mai, mai mốt lại khóc tu tu vì chẳng có lý do gì. Hãy nói thật lòng đi: sex khi mang thai đã dạy mình bao nhiêu điều về bản thân, về cơ thể và về sự gần gũi giữa hai người, dù mình là huấn luyện viên tình dục được chứng nhận hẳn hoi. Tư thế quan hệ khi mang thai không phải lúc nào cũng lộng lẫy như phim ảnh đâu, một ngày bạn cảm thấy như nữ hoàng phòng the, ngày hôm sau lại muốn trốn vào chăn vì tự ti. Nghe quen không?

Sex khi mang thai ở tam cá nguyệt đầu và thứ hai thường khiến ham muốn của mình như “trên mây”, cực khoái mạnh hơn bao giờ hết vì máu dồn về vùng kín nhiều hơn. Tư thế sex khi có bầu lúc này dễ dàng, bạn có thể thử nhiều kiểu mà không lo mệt, thậm chí squirting còn dễ hơn nhờ áp lực nhẹ lên điểm G hoặc chỉ kích thích hạt le thôi. Mình từng đạt được cảm giác đó, và yên tâm, đó không phải nước vỡ ối đâu nhé, chỉ là khoái cảm dâng trào mà thôi.

Nhưng rồi đến những chuyện khong mấy thoải mái. Mình có thể cảm thấy đầy hơi, không hấp dẫn, hoặc nghĩ chồng không thể muốn mình nữa. Thật may là chàng đã trấn an rằng: “Anh yêu những đường cong mới ấy”. Tư thế quan hệ khi mang thai lúc này cần sự dịu dàng, vì cảm xúc lên xuống như tàu lượn.

Mang thai định nghĩa lại như thế nào là sex, không phải là mạnh mẽ, cuồng nhiệt, mà là sự gần gũi, an toàn và khoái lạc nhẹ nhàng. Tư thế quan hệ khi mang thai giúp cả hai gắn kết, nhưng nhớ lắng nghe cảm xúc nàng để sex khi mang thai trở nên ý nghĩa hơn anh em nhé.

Khi mang thai, kiêng quan hệ tư thế nào?

Mình sẽ nói với bạn không chỉ cái bạn nên làm, mà cái bạn không nên. Đây là danh sách những tư thế quan hệ tình dục không nên thực hiện khi mang thai để bạn giữ cả bạn và đối tác thoải mái và an toàn.

Không quan hệ tư thế truyền thống thẳng lưng.

Sau khoảng 20 tuần, truyền trhống cổ điển và đặc biệt tư thế như cưỡi ngựa, trở nên rủi ro. Với bà bầu nằm lưng phẳng, bạn có thể ép vào các mạch máu lớn của nàng, làm nàng chóng mặt và ảnh hưởng đến em bé phát triển. Nếu truyền thống là gu của bạn, điều chỉnh nó để sex khi mang thai vẫn vui vẻ.

Điều chỉnh tư thế khi mang thai:

• Đặt một gối dưới một bên hông, giữ nàng nghiêng để máu chảy tốt hơn.
• Giữ các động tác nhấp nhả ngắn để tránh mệt mỏi.
• Tốt hơn hết là chọn tư thế khác hoàn toàn

Mẹo số 2: Không gây áp lực trực tiếp lên bụng

Đặt trọng lượng trực tiếp lên bụng không chỉ khó chịu, nó nguy hiểm cho sex khi mang thai.

Tránh trong mang thai:

• Tư thế bạn ấn trực tiếp xuống bụng
• Tư thế nằm sấp với bụng bị ép xuống, tránh hoàn toàn để không ép vào em bé.
• Ngay cả ôm trên sofa, nghiêng sang bên, cho bụng có không gian thoải mái.

Mẹo số 3: Không làm tư thế khó

Mang thai muộn không phải rạp xiếc, bro. Bỏ qua tư thế nơi cả hai có rủi ro ngã để tư thế quan hệ khi mang thai an toàn.

Điều chỉnh tư thế sex khi mang thai:

• Tránh nâng đỡ đứng hoặc nâng đối tác, vì bụng bầu làm mất cân bằng.
• Tránh các tư thế khó như bánh xe hoặc biến thể cưỡi ngựa đảo ngược hoang dã.
• Giữ đồ nội thất chắc chắn, giường hoặc sofa của bạn không bị lắc lư hoặc trượt ngã.

Mẹo số 4: Không thâm nhập sâu

Nếu đối tác của bạn nói “á”, hãy dừng lại ngay lập tức.

Điều chỉnh sex khi mang thai:

• Tránh tư thế cho phép thâm nhập sâu quá
• Sử dụng thâm nhập nông và gối đệm để ngăn cảm giác khó chịu trong tư thế sex khi có bầu.
• Xem mặt nàng. Nghe lời nàng để theo dõi và đảm bảo an toàn cho nàng.

Sex khi mang thai mang lại cảm giác mới lạ và tuyệt vời, nhưng hãy là người chồng thông thái và có trách nhiệm, luôn đặt sự an toàn và thoải mái trước tiên nhé.