Hướng dẫn sử dụng máy tập kegel Kegel Coach

Hướng dẫn sử dụng Kegel Coach nhanh: giữ nút nguồn 1 giây để bật, giữ 3 giây để tắt. Đặt thân máy ở vị trí cơ sàn chậu (sâu khoảng 20–30 mm từ cửa âm đạo), dùng phần neo giữ để cố định, rồi tập phản hồi lực hoặc tập theo app Magic Kegel. Dưới đây là hướng dẫn đầy đủ cho máy tập kegel Kegel Coach chính hãng Magic Motion.

Hướng dẫn sử dụng Kegel Coach chi tiết

Máy tập Kegel thông minh Magic Motion Kegel Coach – tập phản hồi lực trực tiếp hoặc tập luyện qua ứng dụng Magic Kegel.

Phụ kiện đi kèm Kegel Coach

• Kegel Coach x1
• Phần neo giữ x1
• Cáp sạc USB nam châm x1
• Manual x1
• Túi đựng x1

Cấu tạo máy tập kegel Kegel Coach

• Nút bật/tắt nguồn: giữ 1 giây để bật, giữ 3 giây để tắt.
• Đèn LED: báo trạng thái hoạt động.
• Vùng cảm biến chạm: cảm nhận lực siết của cơ sàn chậu.
• Ăng-ten: phần dây nằm bên ngoài cơ thể khi sử dụng.
• Cổng sạc: nằm ở đầu ăng-ten, dùng để gắn cáp sạc.
• Phần neo giữ: giúp giữ Kegel Coach đúng vị trí khi tập.

Bật & tắt

1. Bật: giữ nút bật/tắt nguồn 1 giây.
2. Tắt: giữ nút bật/tắt nguồn 3 giây.

Chuẩn bị trước khi sử dụng

1. Chạm vào cảm biến: sau khi bật máy, chạm vào vùng cảm biến, thiết bị sẽ rung để phản hồi.
2. Tìm vị trí cơ sàn chậu: cơ sàn chậu nằm ở độ sâu khoảng 20–30 mm (0.79–1.18 in) tính từ cửa âm đạo; Kegel Coach cần được đặt tại vị trí này.
3. Gel bôi trơn gốc nước: thoa một ít gel lubricant water based lên thân máy để đưa vào dễ dàng hơn.

Sử dụng Kegel Coach với phần neo giữ

1. Luồn phần neo giữ vào ăng-ten của Kegel Coach.
2. Đẩy phần neo giữ lên, cách đầu ăng-ten khoảng 40 mm (1.57 in).
3. Đưa Kegel Coach vào âm đạo và điều chỉnh để thân máy nằm ở vị trí cơ sàn chậu.
4. Gập phần neo giữ để áp sát bên ngoài cơ thể.
5. Khi đặt đúng, phần neo giữ nằm gọn bên ngoài, ăng-ten ở ngoài cơ thể.
6. Sau khi tập, kéo nhẹ ăng-ten để lấy Kegel Coach ra.

Chế độ tập luyện phản hồi lực

1. Bật Kegel Coach (giữ nút 1 giây) rồi đưa vào âm đạo.
2. Tập ở tư thế đứng hoặc nằm ngửa co gối.
3. Siết cơ sàn chậu: thiết bị rung để phản hồi lực siết.
4. Thả lỏng cơ sàn chậu: thiết bị ngừng rung.

Chế độ tập luyện qua điện thoại

Bước 1: Tải ứng dụng

Tìm “Magic Kegel” trên App Store hoặc Google Play, hoặc quét mã QR trong hướng dẫn sử dụng để tải. Ứng dụng hỗ trợ điện thoại và máy tính bảng iOS & Android.

Bước 2: Kết nối

1. Mở app Magic Kegel.
2. Bật Kegel Coach (giữ nút 1 giây).
3. Bật Bluetooth trên điện thoại, kết nối thiết bị trong app; khi kết nối thành công, biểu tượng thiết bị trong app chuyển sang trạng thái đã kết nối.
4. Bắt đầu tập theo hướng dẫn trên app.

Cách sạc pin Kegel Coach

1. Mở nắp cổng sạc ở đầu ăng-ten và gắn đầu cáp sạc USB nam châm vào.
2. Cắm đầu USB vào máy tính hoặc củ sạc.

Thời gian sạc đầy khoảng 90 phút.

Preservation

• Rửa sản phẩm dưới vòi nước chảy, có thể dùng thêm xà phòng.
• Không ngâm sản phẩm trong nước nóng quá 45°C.
• Cất sản phẩm đã làm sạch trong túi đựng, tránh ánh nắng trực tiếp. Sản phẩm chỉ dành cho người từ 18 tuổi trở lên.

Thông số kỹ thuật Kegel Coach

Thận trọng

Không sử dụng Kegel Coach nếu:

• Bạn vừa sinh con trong vòng 6 tuần.
• Bạn bị đau kéo dài khi đưa vào hoặc sử dụng Kegel Coach, kể cả khi đã dùng gel bôi trơn gốc nước.
• Bạn có bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe vùng chậu (ví dụ: khí hư bất thường hoặc sa tạng chậu nặng).

Bạn có thể dùng Kegel Coach khi mang thai nếu không có biến chứng. Kegel Coach là thiết bị theo dõi bài tập tăng cường cơ sàn chậu, không dùng để điều trị hay phòng ngừa bất kỳ bệnh lý nào. Nếu không chắc có nên sử dụng hay không, hãy hỏi ý kiến chuyên gia y tế. Vì lý do vệ sinh, không dùng chung Kegel Coach với người khác. Không để Kegel Coach trong cơ thể quá 1 giờ mỗi lần.

Miễn trừ trách nhiệm

Người dùng tự chịu rủi ro khi sử dụng Kegel Coach. Magic Motion và các nhà bán lẻ không chịu trách nhiệm đối với việc sử dụng sản phẩm này. Magic Motion có quyền sửa đổi và/hoặc cập nhật hướng dẫn này mà không cần thông báo cho người dùng.

Hỗ trợ khách hàng

Mua sản phẩm chính hãng và nhận hỗ trợ tại magicmotion.vn

Câu hỏi thường gặp khi dùng máy tập kegel Kegel Coach

Kegel Coach đặt sâu bao nhiêu là đúng?

Cơ sàn chậu nằm ở độ sâu khoảng 20–30 mm tính từ cửa âm đạo. Đẩy phần neo giữ cách đầu ăng-ten khoảng 40 mm, đưa máy vào rồi gập phần neo áp sát bên ngoài cơ thể để giữ đúng vị trí.

Sạc Kegel Coach bao lâu thì đầy?

Khoảng 90 phút. Pin đầy dùng được khoảng 150 phút. Nếu mất cáp, hãy dùng cáp sạc Magic Motion chính hãng phù hợp với sản phẩm.

Tập với Kegel Coach có cần gel bôi trơn không?

Nên dùng một ít gel bôi trơn gốc nước để đưa máy vào dễ chịu. Nếu vẫn đau kéo dài dù đã dùng gel, hãy ngừng tập và hỏi ý kiến bác sĩ.