EN 
VI 
Trong hướng dẫn cách thủ dâm bằng tay cho nữ, Trang sẽ chỉ cho bạn 8 kỹ thuật mạnh mẽ để tự khám phá bản thân và có những khoái cảm tuyệt vời chỉ ới ngón tay của bạn. (Mặc dù các chàng trai cũng sẽ học được nhiều điều từ bài viết này về cách dùng tay khiến cô gái của mình hưng phấn, kích thích và lên đỉnh, nhưng cũng có một bài viết riêng về chủ đề này dành cho các chàng trai rồi nhé)
Trang đã sắp xếp bài viết rất cẩn thận để bạn có thể nhận được hiệu quả tối đa khi tự sướng bằng tay. Đầu tiên, Trang sẽ chỉ cho bạn cách để kích thích bản thân và cảm thấy hứng thú. Việc kích thích là cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn tận dụng tối đa những kỹ thuật này. Sau đó, mình sẽ giới thiệu cho bạn các kỹ thuật cụ thể, từng động tác một để chỉ cần ngón tay thôi cũng có thể đưa bạn lên tới đỉnh cực khoái.
Cập nhật chủ đề: Cách thủ dâm lên đỉnh cho phụ nữ:
Chương 1: Cách thủ dâm cho nữ ngoài âm hộ và kích thích hạt le
Chương 2: Cách thủ dâm điểm G bằng tay sướng nhất
Bắt đầu thôi…
Kích thích, Hưng phấn & Sẵn sàng tận hưởng
Mình muốn đi thẳng vào chủ đề và chia sẻ với bạn những điều quan trọng nhất để có tâm trạng tốt trước khi tự sướng. Đừng bỏ qua phần này nhé. Nếu không cảm thấy hưng phấn trước, thì khả năng cao là khoái cảm của bạn sẽ không mạnh mẽ như mong muốn, mà mình đoán bạn muốn có những khoái cảm thật mãnh liệt khi tìm hiểu cách thủ dâm bằng tay chứ đúng không?
Thư giãn & Không căng thẳng – Việc thư giãn và giữ cho bản thân không bị căng thẳng là rất quan trọng. Bạn có bao giờ nhận ra rằng khi bạn stress và mệt mỏi, việc cảm thấy hưng phấn và sexy trở nên khó khăn không? Nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh điều này. Trở về nhà với một ngày làm việc mệt mỏi, bạn cởi bỏ quần áo, lên giường và muốn tự sướng để quên hết những áp lực ở công ty. Nhưng trong đầu chỉ toàn nghĩ đến công việc thì sao có thể thỏa mãn một cách như ý đây… Thay vì vậy, hãy bật một bộ phim “ướt át” lên và thư giãn trước nào…
Riêng tư – Có một không gian yên tĩnh để bạn có thể thoải mái làm chuyện ấy mà không bị làm phiền hoặc không phải lo lắng về sự riêng tư là rất cần thiết. Đối với nhiều người, đó sẽ là phòng ngủ của họ. Nhưng nếu bạn phải chia sẻ phòng của mình với ai đó, có thể bạn sẽ phải sử dụng nhà vệ sinh hoặc phòng tắm như một chỗ riêng tư để thử nghiệm các kỹ thuật tự sướng bằng tay mà Trang sắp chia sẻ dưới đây.
Không khí – Cảm giác hưng phấn có cả yếu tố tâm lý và thể chất. Mình biết nghe có vẻ hơi khô khan nhưng mà đúng vậy. Bạn cần phải kích thích não bộ cũng như cơ thể của mình. Để kích thích cơ thể (thể chất), bạn sẽ cần phải chạm vào và vuốt ve chính mình, đặc biệt là những vùng nhạy cảm. Sử dụng một chiếc gậy rung mini có thể ngụy trang như lipstick vibrator Magic Lotos có thể giúp ích trong trường hợp này.
Để kích thích tâm lý thư giãn, có nhiều cách bạn có thể thử:
- Đốt hương thơm hoặc đốt tinh dầu giúp không gian dễ chịu hơn
- Thắp nến thơm. Ánh sáng mờ có thể khiến bạn thả lỏng dễ hơn
- Xem phim khiêu dâm là cách nhanh chóng để bật mood “tự sướng”
- Nghe nhạc có thể là sở thích của nhiều bạn gái
- Đọc truyện tình cảm/erotica. Hoặc bạn có thể đọc vài chương đang dang dở của một bộ truyện người lớn
Hãy tìm đến điều mà bạn thích nhất – Điều cuối cùng và quan trọng nhất để khiến bạn hưng phấn là tìm đến thứ luôn khiến bạn cảm thấy hưng phấn. Nó có thể là đọc một bộ truyện khiêu dâm, xem một bộ phim người lớn đúng gu, hoặc nghĩ về chàng trai nóng bổngwr cơ quan mà bạn đang chú ý.
Để cho đầu của bạn thật sự thả lỏng, tận hưởng những điều thú vị đang nghĩ đến và khi bạn đã cảm thấy hưng phấn và kích thích, thì đã đến lúc bắt đầu rồi…
Cách thủ dâm bằng tay – Cơ bản
Lưu ý: Nhớ cắt tỉa và dũa móng tay trước khi tự sướng để tránh tai nạn nhé. 😉
Bắt đầu bằng cách đưa bàn tay từ ngực xuống bụng cho đến khi bạn cảm nhận được điểm nhạy cảm nhất của mình, chính là vị trí âm vật, hay hạt le (còn gọi là C-spot hay Clitoris) nó nằm bên ngoài lỗ âm đạo và ngay trên đó như trong hình dưới đây.
Dưới hạt le, dùng một ngón tay vuốt xuống, bạn sẽ cảm nhận được những nếp gấp da mềm mại ở hai bên âm đạo. Đó chính là môi lớn và môi nhỏ.
Nói một cách khoa học, nếp gấp bên ngoài gọi là môi lớn (labia majora) thì to hơn, còn nếp gấp bên trong gọi là môi nhỏ (labia minora) thì mỏng hơn. Bắt đầu bằng cách nhẹ nhàng vuốt ve một hoặc hai ngón tay lên môi âm hộ của bạn. Hầu hết phụ nữ sẽ thấy khi họ xoa bóp môi, họ tự nhiên sẽ ướt nếu đã bị kích thích rồi, do “dâm thủy” – hay chất bôi trơn tự nhiên được tiết ra. Chúng sẽ giúp làm trơn cho ngón tay của bạn để các động tác kích thích dễ dàng và dễ chịu hơn.
Khi ngón tay bạn được bao phủ bởi chất bôi trơn tự nhiên, từ từ bắt đầu ấn đầu ngón tay vào và ra khỏi âm đạo để thử theo dõi cảm giác của cơ thể. Khi bạn đẩy ngón tay vào và ra, nó sẽ được bao phủ nhiều hơn bởi chất bôi trơn, cho phép bạn đưa ngón tay sâu hơn vào âm đạo. Từ từ chạy đầu ngón tay dọc theo thành âm đạo và chú ý đến những động tác nào mang lại cảm giác thoải mái nhất cho bạn để có thể lặp lại.
Không có cách duy nhất nào là đúng nhất cho mọi cô gái để tự sướng bằng tay. Những gì bạn thấy dễ chịu có thể khác với người khác. Vì vậy, hãy tập trung vào những chuyển động mà bạn thấy thỏa mãn nhất và đừng quá lo lắng về việc phải làm đúng như hướng dẫn nhé.
Nhiều người thường chọn cách di chuyển ngón tay vào-ra vì nó giống như quan hệ tình dục, nhưng đôi khi động tác này có thể gây khó chịu hơn là thoải mái đối với một số cô gái, đặc biệt nếu chỗ ấy không đủ ướt hoặc ngón tay còn sắc nhọn.
Ngoài ra, không phải cứ phải đâm sâu nhất có thể. Thủ dâm là hành động nên hướng đến sự tận hưởng nhiều nhất có thể. Nhưng nếu bạn chưa bao giờ tự sướng trước đây, thì hãy thử nghiệm xem bạn thích độ sâu như thế nào nhé.
Giờ thì cùng tìm hiểu thêm vài kỹ thuật thủ dâm bằng tay cho nữ rất thú vị nhé!
Lưu ý: Nếu bạn thấy mình không thể tự tiết ra đủ đủ chất bôi trơn, hãy nhớ sử dụng gel bôi trơn hoặc một số chất bôi trơn tự nhiên như dầu dừa, dầu massage an toàn nhé.
Thủ dâm bằng tay: Chạm vào điểm G của bạn
Khi bạn dùng ngón tay để chạm vào bên trong âm đạo, bạn sẽ nhận ra rằng việc ấn vào những chỗ nhất định cảm giác rất thích. Nếu bạn đã đưa tay xuống bụng và bắt đầu tự kích thích, hãy thử cong ngón tay giữa lại để ấn vào phần trên của âm đạo giống như hình dưới đây. Đây chính là vị trí của G-Spot – Điểm G.
Bạn sẽ biết khi nào ấn và xoa vào đó vì nó cảm giác giống như phần trên của vòm miệng. Một số người còn mô tả nó như cảm giác của một quả mâm xôi ướt với một chút sần sần. Nói cách khác, nó mềm mại với những đường gân nhỏ. Hãy tập trung vào điểm G để có những cơn cực khoái thật mãnh liệt, bởi đây là một trong hai điểm nhạy cảm nhất trên cơ thể để kích thích khi thủ dâm.
Có nhiều kỹ thuật massage điểm G khác nhau mà bạn có thể áp dụng để thủ dâm bằng tay mà mình đã đề cập trong bài viết về việc squirting (hãy tìm đọc trên website nhé). Trước khi đi vào các kỹ thuật nâng cao hơn, có hai điểm ngắn nhưng quan trọng mà mình cần nói:
1. Bạn sẽ không thể tìm thấy điểm G nếu không hưng phấn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm G-Spot, hãy học cách tìm nó nhé. Đơn giản là: Cong ngón tay giữa lại, đưa vào trong cô bé và móc ngược lên.
2. Nhìn vào hình, bạn có thể thấy điểm G nằm ngay cạnh bàng quang. Vậy nên đôi khi ta cảm thấy cảm giác muốn đi tiểu khi bạn kích thích nó. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy cần phải đi tiểu mỗi lần tự sướng và kích thích điểm G, đừng lo, điều đó hoàn toàn bình thường. Một mẹo hay để giảm cảm giác này là đi tiểu trước khi tự sướng. Đơn giản thôi. Nhỉ? Hihi.
Lưu ý: Bạn cũng có thể cảm thấy cần đi tiểu khi quan hệ tình dục nếu bạn trai bạn đang tạo áp lực lên điểm G bằng cách ấn vào bụng hoặc “móc cua”.
Giờ thì chúng ta đã nắm được những điều cơ bản, hãy cùng xem 4 kỹ thuật dùng tay thủ dâm ở nữ rất cụ thể mà bạn có thể áp dụng để đạt cực khoái và tận hưởng nhé.
Tham khảo đồ chơi gậy rung thủ dâm cho bạn gái:
Gậy rung kích thích điểm G Galaku Tide – 10 chế độ rung thủ dâm
Sold: 338
Chày rung 2 heads Magic Wand
Sold: 146
Stick vibrating anal Galaku Anal Bead
Sold: 131
Magic Lotos – Thỏi son rung điều khiển app bí mật
Sold: 114
3. Kỹ thuật tăng áp lực khi thủ dâm bằng tay
Kỹ thuật tăng áp khi tự sướng cực kỳ hiệu quả nếu bạn gặp khó khăn trong việc đạt được cực khoái âm đạo hoặc điểm G. Nhiều chị em thường không thể tạo đủ áp lực lên điểm G trong lúc quan hệ hoặc khi tự sướng cho mình. Giải pháp khá đơn giản… bạn chỉ cần dùng tay còn lại để ấn từ trên xuống phần bụng dưới.
Trong hình minh họa trên, bạn có thể thấy rõ là nếu như là khi quan hệ tình dục với dương vật của đàn ông trong âm đạo thay vì tay của bạn thì ta cũng có thể thử cách này để có thể đạt cực khoái dễ hơn.
Nếu bạn đang thử thực hành cách thủ dâm này, hãy dùng một tay thuận (thường là tay phải) để móc và kích thích điểm G như bình thường rồi đặt tay còn lại lên vùng mu của bạn, ngay trên xương mu, như trong hình minh họa. Sau đó nhẹ nhàng ấn xuống để cảm nhận điểm G nhô ra nhiều hơn bình thường. Bạn sẽ thấy rằng điều này giúp bạn dễ dàng kích thích điểm G hơn và hưng phấn hơn rõ rệt.
4. Dùng tay móc từ phía sau
Một cách khác để tự sướng là dùng ngón tay từ phía sau. Bạn chỉ cần đưa tay xuống dưới lưng, qua hậu môn rồi đưa một hoặc hai ngón tay sạch vào âm đạo. Khi đã vào bên trong, nếu bạn cong ngón tay lại thì sẽ kích thích phần bên trong (vách sau) của âm đạo, đối diện với điểm G.
Mặc dù cách này mang lại cảm giác khác lạ, nhưng hầu hết phụ nữ đều thấy nó không thỏa mãn bằng việc kích thích điểm G.
Tư thế thuận tiện cho động tác này có thể là tư thế nằm ngửa, nằm nghiêng hoặc thậm chí là tư thế quỳ tương tự như khi doggy.
Dùng cả hai tay
Kỹ thuật kích thích này là tuyệt nhất cho những ai thường gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái khi tự sướng. Đó là sử dụng cả hai tay.
Tay đầu tiên của bạn sẽ kích thích điểm G giống như mình đã nói trên, trong khi tay kia sẽ xoa, mát xa và vuốt ve âm vật của bạn. Thật đơn giản phải không? Nhưng khi sử dụng cả hai tay để thủ dâm, bạn chắc chắn sẽ dễ dàng đạt được cực khoái.
6. Thủ dâm hậu môn bằng ngón tay
Nếu bạn thích quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc muốn thử nghiệm với những cảm giác thú vị từ việc kích thích vùng này, thì chắc chắn bạn nên thử đưa ngón tay vào hậu môn. Điều này có thể mang lại cảm giác rất sướng vì khu vực này có nhiều dây thần kinh chẳng kém gì cô bé đâu nhé.
Hãy lưu ý là bạn nên chuẩn bị kỹ một chút khi kích thích hậu môn. Đầu tiên là bạn cần cắt và mài móng tay thật gọn gàng để tránh bị xước da, và nhớ sử dụng gel bôi trơn cho ngón tay của mình. Bạn có thể mua gel bôi trơn hoặc dùng nước bọt cũng được. vì ống hậu môn không có khả năng tự bôi trơn như cô bé.
Khi ngón tay đã được bôi trơn, hãy đưa tay ra sau lưng và từ từ bắt đầu đưa ngón tay vào cửa hậu. Hãy làm chậm lúc đầu vì cơ vòng hậu môn của bạn cần thời gian để thư giãn hoàn toàn trước khi cho phép bạn thâm nhập vào một cách thoải mái hơn. Khi đã vào bên trong, bạn có thể giữ ngón tay ở đó hoặc đẩy vào ra một cách chậm rãi.
Nếu bạn muốn tăng thêm khoái cảm, hãy thử vuốt ve âm vật hoặc kích thích âm đạo cùng lúc như trong hình minh họa. Ban đầu bạn sẽ thấy thực hiện đồng thời có thể hơi khó khăn một chút, nhưng dễ nhất là khi bạn nằm nghiêng và vừa vuốt ve âm vật vừa kích thích hậu môn.
Cách kích thích điểm G bằng đầu ngón tay
Năm kỹ thuật thủ dâm bằng tay phía trên chủ yếu nói về các vị trí để kích thích khi tự sướng và sử dụng ngón tayc ủa bạn. Nhưng để có cảm giác thoải mái, dễ chịu và “sướng” nhất, bạn cần chú ý đến những chuyển động của đầu ngón tay khi tự sướng. Có ba chuyển động cụ thể mà bạn có thể thực hiện với đầu ngón tay để mang lại những cảm giác khác nhau khi áp dụng bất kỳ kỹ thuật nào. Hãy thử nghiệm từng cách để tìm ra kiểu thủ dâm mà bạn thích nhất nhé.
Vuốt, vuốt, vuốt.
Dùng ngón tay vuốt dọc theo thành âm đạo của bạn là động tác đơn giản nhất. Bắt đầu từ một chỗ rồi kéo ngón tay theo chuyển động vuốt dọc vào – ra hoặc trái và phải. Sau đó, đưa ngón tay trở lại điểm bắt đầu và làm lại. Hãy thử nghiệm với các tốc độ, độ dài của những cú vuốt và cả lực khác nhau để tìm ra cách thực hiện mang lại cảm giác thoải mái nhất nhé!
Nhấn
Nhấn và giữ áp lực bằng ngón tay vào một chỗ cụ thể có thể mang lại cảm giác rất thích thú. Điều này đặc biệt đúng với những khu vực như điểm G hoặc điểm A (bạn có thể xem vị trí của nó trong hình đầu tiên), trong khi việc nhấn vào những chỗ khác có thể không mang lại chút khoái cảm nào. Khi bạn tìm được chỗ nào phản ứng tốt với việc ấn lâu, hãy thử nghiệm bằng cách giữ cùng một mức áp lực với đầu ngón tay trong vài giây. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử nhấn lặp đi lặp lại vào khu vực đó giống như đang nhấn một cái nút vậy.
Xoa.
Kỹ thuật này giống như kỹ thuật vuốt nhưng lần này, bạn sẽ di chuyển ngón tay qua lại hoặc theo chuyển động tròn, trong khi vẫn giữ áp lực mạnh ở khu vực đó. Như mình đã nói nhiều lần, điểm G và điểm A là hai khu vực rất dễ chịu để tập trung vào, mang lại cảm giác thủ dâm sướng nhất, nhưng hãy thử nghiệm và tìm ra cách phù hợp nhất với bạn nhé!
Trên đây là 8 cách thủ dâm bằng tay cho nữ, giúp bạn dễ dàng đạt cực khoái khi kích thích âm đạo hoặc hậu môn. Dĩ nhiên có rất nhiều động tác khác để làm cho cô bé lên đỉnh bằng ngón tay, đặc biệt là 14 kỹ thuật thủ dâm nữ đỉnh cao sẽ được chia sẻ trong bài viết này.
